Ahí mismo, en el supermercado y en la verdulería encontrás a una amiga de tu intestino grueso. Además, si en tu vida está la diabetes la fibra viene a liderar un equipo que te ayudará con este padecimiento. TOSH y LIZETHCASTRO.TV te presentan el siguiente consejo de la nutricionista, que nos dice que vamos aprendiendo a alimentarnos poco a poco, un día a la vez.

Acerca del Autor

Soy periodista desde que tengo uso de razón. Siempre me gustó preguntar por todo y escuchar respuestas, incluido el silencio como la mejor en algunos casos.

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