Tres preguntas para empezar y vas a responder con toda sinceridad:
1. Cuando te bañás, a la hora de la higiene vaginal, ¿aplicás el jabón en barra con el que te bañaste el resto del cuerpo?
2. Qué tipo de ropa interior utilizás? Usás hilos, blumer, tangas…
3. ¿Usás protectores diarios?
Ahora sí, vamos por partes. De acuerdo con el ginecólogo Daniel Nisman, usar el jabón con el que te bañás, para lavar tu zona genital es contraindicado. Debería ser un jabón líquido y no cualquiera, sino uno que tenga ácido láctico y lactosuero, entre otras propiedades, para que la zona esté humectada y la piel de la vagina quede agradecida. “Hay mujeres que utilizan jabón antibacterial y eso es fatal, porque la vagina tiene habitantes naturales que la ayudan a limpiarse y esos jabones atentan contra aquellos que vive en la vulva y la vagina” asegura el médico.
¿Cuánto tiempo tiene que durar la limpieza vaginal? De 1 a 3 minutos, nunca introduciendo los dedos sino solo por encima.
En promedio, las mujeres tienen 2 infecciones al año y por ello la higiene genital diaria debe hacerse, según el Dr Nisman, entre 1 y 3 veces al día. Pero ojo lo que sucede con la ropa interior. La recomendación es usar de algodón y de color blanco. “He tenido pacientes que solo con el tinte de la ropa interior producen alergias. Además, no recomiendo el uso de hilos ni licras porque esto evita que el área vulvovaginal tenga una buena ventilación y al provocar calor favorece el sobrecrecimiento de las bacterias”.
Importante saber también que en la comida también se encuentra un secreto para que la zona genital esté saludable: “El alto consumo de azúcar y de harinas procesadas puede provocar hongos en la zona”, indica el médico.
El dr Nisman explicó ampliamente el tema en el marco de la presentación del producto Lactacyd que se encuentra en todos los supermercados y que el médico avala como un producto de limpieza vaginal que puede y debiera ser utilizado desde las niñas pequeñas hasta las adultas mayores.
