Para cuando estés triste…

«No estás deprimido, estás distraído», dice este video que apenas dura minutos. Si estás frente a una situación donde has perdido algo valioso o a alguien grande para vos, debés saber que aún a la gente maravillosa le pasan cosas. Lo que debe ser será y llegará naturalmente, dice este video que navegando me encontré. […]

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«La época navideña me deprime»

Para muchos, a partir del 1 de diciembre, la depresión viene envuelta en el papel de regalo. Por eso, es oportuno conversar sobre este mensaje que nos envió alguien sobre el estado de ánimo que le trae el mes de diciembre: tristeza, mucha tristeza. Si vos, lejos de felicidad, en esta época te acercás a la depresión […]

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Rota por dentro, fuerte por fuera

Madres fuertes, mujeres fuertes, parejas fuertes, niños fuertes, trabajos fuertes… ¿De veras? ¿Será así o es sólo apariencia? ¿Qué es ser fuerte?. La fortaleza siempre ha sido aplaudida. La persona con la sonrisa eterna y el mensaje de que todo está bien es “Señorita amistad” en cualquier oficina.  Pero la pura verdad es que ser fuerte […]

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Le tengo miedo a la soledad, ¿y ahora qué?

El silencio, no es para muchos, ese momento íntimo para encontrarse consigo mismos, sino que es el recuerdo de la soledad, de una soledad que no se disfruta sino que se lamenta. Pueden existir muchas causas para que la soledad produzca tristeza e incluso termine en depresión. Sin embargo, esa sensación de frustración y vacío […]

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Esta época me hunde en depresión

La muchacha que nos escribió a lcastro@lizethcastro.tv, comentó lo siguiente: “Le escribo porque quiero comentarle,  que esta época para mí es muy difícil. Tengo mis hijos,mi esposo,  mi casa,  mi trabajo,  la verdad no tengo por qué quejarme,  pero en el fondo tengo un vacío enorme. De hecho me siento muy deprimid.  Me cuesta sentirme feliz, a mis hijos todos los […]

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«Se murió mi mamá y me morí yo»

El caso que llegó al correo de nuestra Directora lcastro@lizethcastro.tv. dice así: Hola Liz, vieras que me siento asustada, no sé qué me pasa, no me entiendo. Tengo 34 años, mi mamá murió hace año y medio, desde entonces como que se me bajaron las pilas. No hago nada, mi esposo me dice que soy una aburrida, que […]

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