Quiero ser libre

Quiero ser libre, quitarme las cadenas

Quiero ser libre. Tengo frente a mí al miedo y lo vuelvo a ver con respeto. He pensado en obedecerle y a veces lo he hecho. ¿Quién que sea libre le tendría miedo al miedo? Entonces me doy cuenta que eso hace difícil quitarse cadenas. Lo que me enseñaron de pequeña, lo que quise creer por […]

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El enojo baja las defensas

El enojo baja las defensas del cuerpo

Si usando el enojo como herramienta o como solución, resolvés un problema, decile a todos los que te aman que se enojen todos juntos.  Pero resulta ser que así no sucede. El Dalai Lama, lider del budismo tibetano, compartió con un colegio repleto de jóvenes llenos de preguntas.  El líder sonrió ante la pregunta ¿Cómo […]

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Calma corazón

Calma corazón que esto también pasará. Este miedo no se quedará estacionado, se moverá. No palpités con tanta angustia;  calma, sólo tenés que esperar. Me imagino que la pregunta que nace de la duda, tendrá  respuesta en su momento. Supongo que la oscuridad que nace de la tristeza, se resolverá envuelta en luz. No lo […]

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¿Vas a dejar que el miedo decida por vos?

El miedo amenaza tus sueños pero tenés que escuchar tu voz interior

A veces todo nos da miedo, empezando porque cuando estamos solos tenemos miedo de estar con nosotros mismos. Uno de los memes preferidos que he visto en Facebook dice » Si me ves hablando sola, no creas que estoy loca. Es que estoy hablando con mi mejor amiga».  Esto hay que hacerlo vida más frecuentemente. […]

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En soledad

Dicen que los inteligentes disfrutan la soledad y los demás la llenan con cualquier persona, pero la pura verdad es que yo entiendo por qué estar sola –aunque sea de inteligentes- da miedo: es que tiene que bastarme mi propia presencia para que el café me sepa rico o escribirme a mí misma cartas de […]

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«Tengo 39 años y mucho miedo de volver a amar»

«Lizeth, quería contarle un miedo que siento. Soy una mujer de 39 años y he pasado por dos divorcios, tengo un hijo de 19 años, él ya no vive conmigo. Siento una profunda soledad, me ha ido tan mal en el amor, me aterra volver a salir lastimada. No entiendo porqué si yo soy de las […]

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Hoy es para decir «Te amo»

Hoy no es un día para callar.  Que se callen aquellos que ya no viven. Hoy no es un día para no sentir.  Que no sientan aquellos que se murieron aún cuando crean que están vivos. Hoy no es un día para arrodillarse frente al Crucificado. Hoy es para decirle al Resucitado que nos resucite […]

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Le tengo miedo a la soledad, ¿y ahora qué?

El silencio, no es para muchos, ese momento íntimo para encontrarse consigo mismos, sino que es el recuerdo de la soledad, de una soledad que no se disfruta sino que se lamenta. Pueden existir muchas causas para que la soledad produzca tristeza e incluso termine en depresión. Sin embargo, esa sensación de frustración y vacío […]

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Qué miedo ser feliz pero qué error no serlo

Sospechosamente, de forma directa, la vida me está gritando que el derecho a ser feliz se pelea todos los días. Peligrosamente, amenazando mi comodidad, la vida a esta edad, me está señalando el camino, me demanda más atención a luchar por lo mío, por lo que me pertenece, lucha que se hace con una armadura […]

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Pará de engañarte

Por: Lizeth Castro Sos más fuerte de lo que creés, más inteligente de lo que te han dicho, más bella de lo que el espejo te grita, más feliz de lo que tu imaginación hasta ahora te ha impuesto, más valiosa de lo que los demás te han dicho que sos, más decidida de lo […]

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