6 tips que te pondrán en tu mejor peso

La obesidad en los ticos es alarmante

En un grupo de 1OO ticos, 37 tienen sobrepeso y 2O están aún peor porque tienen obesidad. Estos datos  son la base para que la Caja del Seguro Social tenga una agresiva campaña para disminuir las enfermedades que se originan en una mala dieta del costarricense. Sobrepeso es distinto a obesidad Cabe mencionar que hablar […]

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Así responde Tyra Banks a las críticas sobre su peso…

Tyra Banks responde a las críticas como sólo ella sabe hacerlo

La supermodelo Tyra Banks tiene una red de apoyo que la ayuda a ser esa súpermodelo.  Vive mencionando en las entrevistas que le realizan, que ante las críticas a sus caderas voluptuosas de parte de productores de moda, su madre una vez, hace algunos años le dijo que hiciera oídos sordos y que continuara con […]

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Quitémonos un peso de encima…A los 40

Periodista: Ana Coralia Fernández Arias Acercarse a una edad de madurez como los cuarenta no tiene que ser un escenario deprimente. Lo que sí es verdad es que empiezan sus segundos cuarenta, ¿y qué mejor que comenzarlos con nuevas metas sobre todo si ha sido una constante bajar de peso? Ya lo hemos dicho en las […]

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Quitémonos un peso de encima…A los 30

Periodista: Ana Coralia Fernández Arias/ Una historia real… “Siempre me sientí gordita. Nunca le puse atención al ejercicio y tampoco era muy activa. Cuando llegué a la “U”, tenía sobrepeso. Entonces hice una cita con el médico para rebajar y además de la dieta me mandó a hacer ejercicio. Y comencé a comer distinto, a […]

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Quitémonos un peso de encima…Entre los 20 y 30 años.

Periodista: Ana Coralia Fernández Arias/ ¡Todavía lo recuerdo! Salía de un trabajo, iba a la “U” por la tarde y regresaba a mi segundo turno por la noche. Me comía un cangrejo atropellado con un refresco y ¡póngale bonito! A menudo veo a las “veinteañeras” con una botella de agua a medio tomar y revisando […]

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Quitémonos un peso de encima. Parte 1.

Periodista: Ana Coralia Fernández. Esta semana te acompañaremos con una serie de artículos dirigidos a cada década de la vida, porque no es lo mismo querer perder peso a los 20 que a los 40, ambas edades suponen esfuerzo y algunas particularidades. Pero no solo se trata de quitar harinas, tomar agua, hacer ejercicio y comer […]

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“Bajar de peso no es un asunto estético”, María José Jiménez

Verse al espejo era reconfirmar que su peso, por mucho, no era el adecuado. Y luego de esa gran tristeza, María José Jiménez abría la refrigeradora y volvía a comer.  Era muy difícil entender qué sucedía.  Lo hacía más difícil prometerse, sin cumplir, que “mañana” haría lo que no hizo hoy: comer bien, ir donde […]

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Vencedora del sobrepeso, #lizeth5años

Yvonne Carballo abrió la sección VIDAS INTENSAS este 2015, en enero. Ella decidió perder los muchos kilos que le hacían difícil aceptarse frente al espejo y cambió completamente su vida. Hoy es instructora de ejercicios y se dedica a erradir el “Yo no puedo” de la vida de decenas de personas que encuentran en ella […]

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Razones para bajar de peso

Si en este 2015, tu meta es tener el cuerpo de la hermosa cincuentona  Demi Moore o las curvas de Catherine Zeta Jones, quizá sea difícil que lo llegués a lograr en un abrir y cerrar de ojos, empezando porque las razones más fuertes para buscar la pérdida de sobrepeso no debieran estar fuera de vos -queriendo […]

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“Yo también fui gordita”

Con 110 kilos encima de su cuerpo de apenas 1 metro 55 de estatura, Yorly Contreras Gazo decidió a sus 41 años que ya no cargaría con tanto peso. Nos cuenta: “Vivo en un pueblito precioso que se llama Puerto Escondido de Puerto Jiménez” y la gordura del pasado la hace irreconocible para quienes la conocieron hace […]

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