Perder peso, ganar años

El cambio físico tras perder peso es un tema, pero perder la grasa que está obstruyendo órganos y cansando el cuerpo es otro tema quizá más importante. Alejandra Tenorio es un ejemplo de ese tomar consciencia de que es responsabilidad personal quitar peso y ganar años. Ella sostiene el pantalón enorme que usaba antes porque […]

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¿Funciona el agua tibia en ayunas?

José Fernández sabe lo que es la obesidad. No sólo porque lo apasiona el tema y es un estudioso, sino porque lo vivió en carne propia. Siendo un adolescente, con 14 años de edad cargaba con un peso de 60 libras, lo que lo hacía fácil blanco de las burlas. Sí, él es el que […]

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